2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1864 kcal
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지방: 81.38g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 128.36g.
점심 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Nectarine, Egg (Whole). 저녁 식사: Gin, Egg (Whole) , Baked Potato (Peel Eaten), Tuna in Oil (Canned). 간식/기타: Flavoured Popcorn, Cadbury Flake, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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