2014년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 20일:
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1971 kcal
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지방: 77.33g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 206.90g.
아침 식사: Chocolate Chip Muffin, Espresso Coffee, Burgen EW Mixed Grain Sandwich, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Pinot Noir Wine, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Pinot Noir Wine, Apple Pie, Plain Milk Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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