keepgoing1234님의 저널, 2021년 11월 9일

I have been sick. But hey I lost weight so that’s a plus
102.5 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
625 kcal 지방: 33.00g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 76.50g.   아침 식사: Swanson Sipping Bone Broth. 점심 식사: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks. 저녁 식사: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice. 간식/기타: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. 더보기
2226 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Great drop! 
2021년 11월 9일 작성이: Draglist
Hope you feel better soon.  
2021년 11월 9일 작성이: Draglist
Thank you. Finally starting to feel a little better it’s been over a week.  
2021년 11월 10일 작성이: keepgoing1234
Glad you're feeling a bit better now. Not the best way to lose weight, right? But you'll be back on track soon👍 
2021년 11월 10일 작성이: CrystalJo74
🤣🤣🤣🤣🤣everything helps 😂😂😂feel well 👍🏼 
2021년 11월 10일 작성이: CHUME-😎

     
 

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