2014년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 19일:
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1245 kcal
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지방: 23.44g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 188.70g.
점심 식사: Dole Pineapple Slices, Turkey Sandwich. 저녁 식사: char sui, Marukai Saimin. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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