2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1295 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 194.76g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Kraft Taco Soup, Strawberries, Tomatoes. 저녁 식사: Great Value Tater Tots, Tomatoes, Mushrooms, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Clementines, Thomas' Bagel Thins - Everything, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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