2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1075 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 69.42g.
아침 식사: Donuts de Chocolate com Açucar, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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