2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1917 kcal
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지방: 29.30g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 366.63g.
아침 식사: Garoto Serenata de Amor, Habib's Suco de Laranja, Kodilar Tapioca com Queijo. 점심 식사: Kiarroz Arroz Branco, São Geraldo Cajuína, Sadia Pé de Porco, Rosalito Feijão . 저녁 식사: Triangulo Mineiro Brigadeiro, São Geraldo Cajuína, São Luiz Pão Carioca . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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