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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1585 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 218.15g.
아침 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Granarolo Latte Alta Qualità, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Salpi Prosciutto Crudo, Conad Sfogliata Tradizionale, Conad Tonno al Naturale, Carote, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). 간식/기타: Kinder Cereali, Fico d'India, Land Yogurt Magro Frutta. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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