2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1279 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 154.12g.
아침 식사: Aldi Coulommiers, Pain Blanc. 점심 식사: Pain Blanc, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oeuf (Entier). 저녁 식사: Coraya Petits Coraya, Cornet de Glace au Chocolat, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental. 간식/기타: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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