2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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2821 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 466.72g.
아침 식사: Увелка Пшено Варёное, Маскарпоне, Яйцо, Сливочное Масло, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Сахар. 점심 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Филе, Добрый Сок Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный. 저녁 식사: Gold Food Финики Сушеные, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Сливочное Масло, Nutbutter Кокосовая Паста, Увелка Пшено Варёное. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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