2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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2238 kcal
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지방: 105.88g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 232.86g.
점심 식사: Ikea Шашлык Куриный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Солянка Сборная Мясная, Global Village Мангал Салат , Компот из Сухофруктов, Батон. 저녁 식사: Батон, Мистраль Греча Ядрица, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Фасоль в Томатном Соусе, Сосиски Молочные, Сосиска. 간식/기타: Слабое Кофе с Сахаром, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Пирожное Корзиночка. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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