60.9
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
|
1864 kcal
|
지방: 93.90g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 167.24g.
아침 식사: Американо, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. 점심 식사: Капучино, Бургер шаман. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Мистраль Чечевица Красная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Золотая Долина Варенье из Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. 간식/기타: Хурма. 더보기
|
주 14.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|