|
60.6
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
|
2272 kcal
|
지방: 116.91g | 단백질: 110.42g | 탄수화물: 199.81g.
아침 식사: Chikalab White Chocolate with Almonds & Coconut Chips, Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком. 점심 식사: Жирные Сливки, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Хурма, Суп с куриными окорочка и и консервированной фасол. 저녁 식사: Красные Помидоры, Тыквенный запеканка, Фаршированные баклажаны. 간식/기타: Danone Йогурт Натуральный, Ашан Грецкий Орех, Now Foods Омега-3. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|