|
60.9
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
|
1597 kcal
|
지방: 89.34g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 84.58g.
아침 식사: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Крабовые Палочки, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо в перце. 점심 식사: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Летний День Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Суп с куриными окорочка и и консервированной фасол. 저녁 식사: Зеленые Оливки, Вяленая Говядина, Сыр с Плесенью, Фаршированные баклажаны. 간식/기타: Now Foods Омега-3. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|