|
61
|
61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
2098 kcal
|
지방: 101.35g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Маргарита из кабачка, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Слойка (с Заварным Кремом), Картофельная лазанья с рыбой. 저녁 식사: Тыквенный запеканка, Сыр Бри, Глобус Сыр Гройцер, Сыр с Плесенью, Сыр Сулугуни, Бахрушин Балык Сырокопченый. 간식/기타: Хурма, Мандарины, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|