2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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2989 kcal
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지방: 124.98g | 단백질: 133.01g | 탄수화물: 333.61g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка. 점심 식사: Песочное Печенье, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, СибКолбасы Сосиски Аппетитные , Макароны Отварные. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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