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54.55
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54.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1370 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 172.88g.
점심 식사: 寶宏安柏 乾酪, MOS 摩斯雞塊, 三點一刻 經典原味奶茶, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, Costco 酥炸鱈魚條, 全家 醇乳香吐司, 煎雞蛋. 저녁 식사: 橘子, 大腸麵線, 雞胸肉. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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