dashkafchik님의 저널, 2021년 11월 9일

Т 65,5
Ж 79
59.8 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
2400 kcal 지방: 72.60g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 365.09g.   아침 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Dunkin' Donuts Пончик, Яйцо, Castello Сыр с Белой Плесенью. 점심 식사: Конти Конфеты Живинка, KDV Крокант с Миндалем, Компот из Сухофруктов, Обычные Блины, Красная Цена Булочка Сдобная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
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