2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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491 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 21.06g.
아침 식사: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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