2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
|
2252 kcal
|
지방: 97.12g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 189.22g.
아침 식사: Zee Vanilla Twist Milk, Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Lele, Nasi Putih. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Ikan Lele, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|