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Hoy visita a la nutri luego de 2 semanas ✓ prácticamente no descendi de peso , solo 200g , pero baje 700g de grasa corporal y aumente músculo 🤗 Así que estoy muy motivada 💪🏽
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1692 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 228.31g.
아침 식사: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light , Almendras, VENTO FIT Tortas de Avena. 점심 식사: Remolacha, Huevo, Zanahoria, Arroz Blanco, Banana. 저녁 식사: Tarta de Pollo, Ceral Alfajor Dietético . 간식/기타: Almendras, Colonial Chocolate sin Azúcar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Bien ahí, no solo es perder peso, sino también reconstruir el cuerpo.💪
2021년 11월 8일 작성이: Ale_Sosa
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2021년 11월 9일 작성이: rutilin
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2021년 11월 9일 작성이: ariireynoso217
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