2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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809 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 37.52g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Great Value Speculoos Cookie Butter, 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Fresh Additions Chicken Breast Bites, Bibigo Cooked Sticky White Rice. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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