2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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171 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1294 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 163.96g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Maçãs Fuji, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cafe. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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