2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1998 kcal
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지방: 98.70g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 점심 식사: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. 저녁 식사: Избенка Кефир 3,2%, Milka Chico Grain, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. 간식/기타: Фисташки, Кофе Латте, Вольчек Трубочка Вафельная с Кремом. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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