2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1396 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 97.96g.
아침 식사: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Miel, Café, Kingsbury Pan Integral Wholegrain, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Arvejas Verdes Cocidas, Patatas Fritas, Pescado Frito. 저녁 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Daily Gotas Stevia, Café. 간식/기타: Soprole Gold Creme Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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