2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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766 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 25.61g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Cafe Valley Bakery Pumpkin Chocolate Chip Mini Muffins, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jordan's Skinny Syrups, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Spinach and artichoke dip chicken soup. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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