2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1621 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 160.55g | 탄수화물: 162.50g.
아침 식사: Clara de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo, Lala Yoghurt con Cereal, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. 점심 식사: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Pan Dulce, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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