2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1161 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 27.07g | 탄수화물: 124.10g.
점심 식사: Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, REWE Avocado. 저녁 식사: Champignoncremesuppe Thermi. 간식/기타: das Bernsteinzimmer Weißes Konfekt Mandelnougat Tonka, Biscotto Karamell Gebäck, Magnum Vegan Almond, Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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