2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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328 kcal
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지방: 5.66g | 단백질: 17.42g | 탄수화물: 51.57g.
아침 식사: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. 점심 식사: Céréal Kokos Koekjes zonder Suikers. 저녁 식사: Bolognese Saus, Penne. 간식/기타: AH Magere Yoghurt. 더보기
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안정된 체중
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