2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1512 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 215.23g.
아침 식사: Le Bon Classic Cookies, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. 점심 식사: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Barilla Pasta. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Noci, Peperone Ripieno. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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