2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1262 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: Манго, Жульен с Курицей и Грибами. 점심 식사: АТБ Пломбир Спецзамовлення, Roshen Вишня в Шоколаде, Помидор Запеченный, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Фарш Куриный Нежный. 저녁 식사: Розумний Вибір Цукор, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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