Agi05님의 저널, 2021년 11월 8일

Mehr als 4 Wochen nichts getan. Von einem Geburtstag zum anderen und keine Zeit für nichts... Und das vor Weihnachten... Hilfe 😫😫😫
76.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
Ja das stimmt. Im ersten Halbjahr bis zum Sommer läuft es gut und dann verfallen ich in die alten Gewohnheiten. Jahr für Jahr 🤔 
2021년 11월 9일 작성이: Agi05
Entschuldige wenn ich mich einmische. Du hast ja erkannt woran es liegt. Muster! Alte Muster! Also solltest du daran schrauben. 🤷 Das geht aber nur mit Disziplin und wenn du dich damit befasst. Du selbst musst dir wichtig genug sein, dass es klappt. 😉 Und hier mitmachen...... unbedingt. Dann können wir sehen, was schief läuft und vielleicht helfen. 👍 Pack ma's o ! 😉💪 
2021년 11월 9일 작성이: Abraxsa
@Abraxa. Die Erkenntnis ist schon lange da, mein Geist ist schwach. Ich bin aber bereit! 💪🙃🙂 
2021년 11월 9일 작성이: Agi05

     
 

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