2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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2510 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 203.99g | 탄수화물: 241.35g.
아침 식사: Life Pro Oat Flakes, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). 점심 식사: Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Solomillo de Pavo, SOS Arroz Blanco. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Huevo, Hacendado Parrillada de Verduras. 간식/기타: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Life Pro Rice Flour Chocolate Peanut. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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daniahijadojimenez님의 체중기록
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