2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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2029 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 135.26g | 탄수화물: 257.41g.
아침 식사: Nestle Nesquik, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Alpengut Längerfrische Fettarme Milch, Crownfield Choco Shells, Gurke (mit Schale), Dulano Putentoastschinken, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. 더보기
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안정된 체중
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