2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1931 kcal
|
지방: 87.19g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 172.81g.
아침 식사: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Салат Крабовый, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Мишель Профитроль Пломбирный, Белозорие Молоко 2,5%, Радостино Творожная Масса Ванильная, Белозорие Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|