|
Я в шоке, сама не знаю как так получилось с моим странным питанием на этой неделе 🙈🙈😇
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
890 kcal
|
지방: 15.40g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Живи Здорово Тесто Дрожжевое, Шпинат, Камако Соус Терияки , Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Alpro Соевое Молоко без Сахара. 점심 식사: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петруха Филе Куриное Запечённое, Макфа Макароны Макароны Высокобелковые . 저녁 식사: Камако Соус Терияки , Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яичный Белок, Брест-Литовск Кефир 1%. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|