brunetka-75님의 저널, 2021년 11월 8일

2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.9 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
1083 kcal 지방: 23.24g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 88.31g.   아침 식사: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: Белый Хлеб, Куриное Филе, Сахар, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 저녁 식사: Куриное Филе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Банан. 더보기
1399 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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