|
Wenn das mal nicht nach einem erfolgreichen Urlaub aussieht 🤣
In der Sinta Klaas Zeit nach Holland ist fürs Abnehmen keine gute Idee.
Ob ich es bereue? Nein, im Gegenteil, beim Check-Out haben wir gleich wieder für nächstes Jahr gebucht. 😃
|
115.5 kg
지금까지 감소한: 90.5 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1633 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 233.95g | 탄수화물: 82.71g.
아침 식사: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
Hauptsache du hast es genossen 🤣💕. So hört es sich zumindest an 😜. Das bisschen Plus kriegst Du im Handumdrehen wieder runter 🙌💪
2021년 11월 8일 작성이: Ramisa1
|
Oh ja, total genossen, wahrscheinlich mit 200kcal über ETB je Stunde 🤣😂
2021년 11월 8일 작성이: Sascha.Martin
|
Wenn es sich gelohnt hat, hast du alles richtig gemacht 👍 und nach so langer Zeit und soviel Disziplin muss auch Urlaub mal sein! 🙋♀️
2021년 11월 10일 작성이: buecherwurm_02
|
Nach 7 Tagen NL hatte ich morgens auf heimischer Waage 7kg mehr 🤫. 5 Tage später waren die ersten 5kg (Wasser) wieder weg. Und heute morgen habe ich den Stand vor Urlaub wieder gesehen. Insofern war der Preis des Genießens lediglich 3 Wochen Zeit 💪
Und mein Fazit aus dem Urlaub: ich bin ganz weit entfernt von einer Magersucht 🤣😂🤣
2021년 11월 10일 작성이: Sascha.Martin
|
Eine gute und wichtige Erkenntnis!👍 🤭
2021년 11월 10일 작성이: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|