2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1085 kcal
|
지방: 31.94g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 92.94g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Коровкино Сыр Домашний , Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 저녁 식사: Кускус (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные. 간식/기타: Петродиет Лимонный Протеиновый Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|