2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1585 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 162.17g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Глобино Балык Дарницкий. 점심 식사: Винегрет, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Тортилья. 간식/기타: SHOUD'E Мармелад , Банан, Лукас Печенье с Семечками. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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AnastasiyaShinkarenko님의 체중기록
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