2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1951 kcal
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지방: 92.18g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 200.63g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Апельсин, Клементины, Кофе, Калина Малина Творожная Масса Сладкая, Белый Город Молоко 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 점심 식사: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Каждый День Курага , Зефир в Шоколаде. 간식/기타: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Голден Яблоко , Фундук Фундук. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
это за 2 дня! просто КД и расслабилась 2 дня еда все подряд, вот результат..
2021년 11월 7일 작성이: DFFilafova
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