2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1597 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Перекресток Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Рузский Творог Обезжиренный, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, ВкусВилл Масло Топленое, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Ашан Мандарин, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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