2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1552 kcal
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지방: 80.12g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 145.77g.
아침 식사: Café con Leche, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Helado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 점심 식사: Patatas Fritas, Rib Eye. 저녁 식사: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Licuado de Fresa. 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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