|
Талия — 63,5
Живот — 71,5
Бёдра — 89,5
Нога левая — 52,5
Нога правая —53,5
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
1194 kcal
|
지방: 42.04g | 단백질: 113.79g | 탄수화물: 74.65g.
아침 식사: Радоград Мука из Семян Конопли, California Gold Nutrition Омега-3, Шоколадные конфеты на стевии, Русагрогрупп Яичный Белок, Американо, Из Села Удоево Творог 2%, 365 Дней Молоко 1,5%. 점심 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шоколадные конфеты на стевии, Американо, Лента Хлеб Деревенский, Мирамар Форель Слабосоленая. 저녁 식사: 365 Дней Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Призма Яблоко Зеленое, Из Села Удоево Творог 2%, ВкусВилл Тортилья, Oldenburger Сыр Легкий. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|