2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1121 kcal
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지방: 68.57g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 14.81g.
아침 식사: Italian Sausage. 점심 식사: Chobani Fit Passion Fruit. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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