2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
|
807 kcal
|
지방: 20.05g | 단백질: 29.78g | 탄수화물: 123.09g.
아침 식사: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oatly Oat Milk, Kashi Golden Oat Goodness Cereal. 점심 식사: P.F. Chang's Dan-Dan Noodles. 간식/기타: Great Harvest Bread Co Cinnamon Swirl Bread . 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Your doing really great Daisy I'm trying to catch up with you.
2021년 11월 7일 작성이: buenitabishop
|
Thanks Buenita! I had to pause running this week so Im hoping to get back on that wagon today.
2021년 11월 8일 작성이: Daisy_Steiner
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|