2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
|
991 kcal
|
지방: 35.38g | 단백질: 19.15g | 탄수화물: 154.85g.
아침 식사: Рошен <Сливки Ленивки> Вафли , Чудо 2 Слоя Творожок 🍓. 점심 식사: Tangerine, Tangerine, Kiwi Fruit, Persimmon. 저녁 식사: Walnuts, White Bread , Caviar. 간식/기타: Butter , Rice Puddings (Dry Mix) , Milk Chocolate Candies . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|