2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1310 kcal
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지방: 100.39g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 5.69g.
아침 식사: Pura Vida TCM, Café com Leite Integral. 점심 식사: Cruzília Queijo Gorgonzola , Santa Clara Temper Cheese Provolone, President Queijo Gruyere, Alcatra. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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