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62 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1728 kcal
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지방: 107.86g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Haferschleim, Kokosöl, Rinderbrühe. 저녁 식사: Roi De Trefle Calvados Taler, Ceres MCT Öl, Mangos, Lachs, Sellerie. 간식/기타: REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre. 더보기
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218 kcal
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운동:
훌라후프 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 28 분, 요가 - 15 분, Apple Health - 22 시간 57 분. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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diesusanneschmidt.1님의 체중기록
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