2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1228 kcal
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지방: 57.17g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 54.81g.
아침 식사: Allerum Grevé, Kokt Ägg, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. 점심 식사: Allerum Grevé, Vitt Bröd. 저녁 식사: Anamma Vegoburgare. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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